折腾六块腹肌

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软件功能和益处:

-男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习

-50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频

-可调节的运动难度，三个科学训练的等级

-六块腹肌的10周训练计划

-预定义的健身训练，包括:7分钟，Insanity(疯狂健身)，ShapeUp(形态训练)，

SixPackJunkie(六块腹肌迷)及更多健身训练

-我的健身训练:为你的目标区域，减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案

-为你的个人健身水平筛选练习

-60多个独特的“每日小贴士”消息

-可在智能手机和tablets上运作

-完全不需健身器材–在任何时间，任何地方都能使用这款仰卧起坐软件

-提高整体健身水平，肌肉力量以及纤体塑身，稳定度和体重管理

-使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展

-把你在Runtastic上的运动进程和你在MyFitnessPal网站上的账号相整合

-把健身成绩，照片和小贴士分享到Facebook和Twitter上

-鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com

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